寒い日が続いていて 筋肉をつけて基礎代謝を上げるために 鶏胸肉を買ってきました まだ食べていませんが… 自分でも呆れてしまいます 気は心で 深呼吸しながら今ブログを書いています できることからコツコツと ね 『旦那さんのため』に私ができることは幸せ…